年度计划能帮到我们什么？ 几乎一半的人分享自己的年度计划的时候都会以这样的话开头：“我去年的计划是……但因为没有坚持……” 那为什么我们还要去做年度计划呢？ 因为我们要掌握自己人生的主动性！卷面可以打100分的年度计划并不能保证能真的全部实现它，它的作用是帮我们平衡目标、厘清计划和激发渴望，这三点是基础 。 就像写生素描一样，要先构图、再轮廓、再光源、再刻画、再调整， 年度计划就是帮我们构图 接下来小强会分享自己制作年计划的过程，希望对大家有一些参考，我们一步步来 。 1、平衡目标、2、厘清计划、3、激发渴望。 平衡目标 小强需要找到一个平衡目标的框架，这个对我来说并不难，因为我一直在用 @永锡 的方法写晨间日记，它本身就按照人的五大需求进行了划分： 身体需求–生活（食衣住行等生存下去的物质需求），我将之分为精力管理及金钱两个领域。 心智需求–学习（自我发展与成长的心智需求），记录我阅读及写作的收获。 情感需求–爱（人际关系，也就是爱人、被爱，有归属感的情感需求），我分位弱连结及亲密关系两个栏位。 心灵需求–发挥影响力（人生有意义和对他人有贡献的心灵需求），我直接用成功日记来代表心灵层次的提升。 另外我增加了未来日记，规划以后的事情以及工作两个栏位。 小强结合自己的情况做了一些修改，就成了2013年度计划的九宫格雏形~简单吧：） 大家可以在这里 下载永锡的文件 或者 我的文件（evernote版本） 你完全可以自己定制年度计划的九宫格，九宫格方法只是一个框架，用来引导你更加全面、平衡的做年度计划，填不满也没关系。 方法只不过是把你一直一来做的事情，还有脑袋里的想法，用抽象的方式提炼出来而已~ 所以如果你觉得一个方法不适合你，那很有可能和你过去的经验还有环境不搭，果断放弃也没有关系 适合自己的方法是能够和自己产生共鸣的方法，就像买衣服一样，看到一件衣服觉得“就是它了！”，那就八九不离十了 ~ 框架出来了，下一步就是厘清，让计划落地~ 厘清计划 厘清的标准是目标明确、可量化和可追踪 ，并且要和自己的习惯结合在...